Historia de la camara lenta
HISTORIA DE LA CAMARA LENTA:M.Valentin C.
La historia trata sobre unos boxeadores que se entrenan mucho para llegar a ser los mejores boxeadores del mundo.Un día que estan entrenando se encuentran.Como los tres son candidatos a ser los mejores del mundo no hai muy buen ambiente entre ellos. Comienzan a reñir entre ellos y deciden pelear para ver cual es el mejor. Como son tres montan una especie de torneo entre ellos. Primero pelean dos y otro hace de arbitro, luego pelean otros dos y el que sobra hace de arbitro y terminan en una final en el que solo uno podra alcanzar la deseada victoria y los otros dos tendran que aceptar al mejor y justo vencedor aunque les pese.
MUSICA
Elque se encargará de la musica del grupo "doritos rosas"será Christian
Lamúsica es, el arte de organizar sensible ylógicamente una combinación coherente de sonidos ysilencios utilizando los principios fundamentales de la melodía,la melodía y el ritmo. El concepto de música haido evolucionando desde su origen en la antigua Grecia, en que sereunía sin distinción a la poesía, la músicay la danza como arte unitario. Desde hace varias décadas se havuelto más compleja la definición de qué es yqué no es la música, ya que destacados compositores, enel marco de diversas experiencias artísticas fronterizas, hanrealizado obras que, si bien podrían considerarse musicales,expanden los límites de la definición de este arte.
Lamúsica, como toda manifestación artística, es unproducto cultural. El fin de este arte es suscitar una experienciaestética en el oyente, y expresar sentimientos,circunstancias, pensamientos o ideas. La música es un estímuloque afecta el campo perceptivo del individuo; así, el flujosonoro puede cumplir con variadas funciones (entretenimiento,comunicación, ambientación, etc.).
Lamúsica es muy empleada en el cine. Aquí os dejo unejemplo de la banda sonora de "tu blog ".
Lamúsica que emplearemos para nuestro baile de break será"tu blog ".
Estacanción es de Jack Holiday & Mike Candys, incluídaen el álbum “negro y blanco hit 09”
grupos
·nombre: JRA 
·tema: baile.
·componentes:
Jaudin Arboleda: musica.
Ramiro Carreño: coreografía.
Adan Arsenio: ropa
Ramiro (Baile)
Vamos bailar una musica estilo tecktonik.
Haremos algo parecido a este videos tu blog tu blog
La danza o el baile, es la ejecución de movimientos que se realizan con el cuerpo, principalmente con los brazos y las piernas y que van acorde a la música que se desee bailar. el baile es también una forma de expresar nuestros sentimientos y emociones a través de gestos finos, armoniosos y coordinados.
good stuff (:
Grupo: "Good stuff"
Tema:Nosotras vamo a hacer un baile y lo vamos a gravar en vídeo.
Componetes:
-Carolina Domínguez: música
-Alicia Rial: ropa
-Miriam Figueira: coreografía
-María Oliveira: vídeo
Vestimenta: (Alicia)
-¿Qué es?:
La vestimenta es el conjunto de prendas generalmente textiles fabricadas con diversos materiales y usadas para vestirse, protegerse del clima adverso.... En el concepto vestimenta podemos incluír tambien los guantes, el calzado, los gorros.., pero los objetos como bolsos y paraguas se consideran complementos.
-Un poco de historia:
La necesidad de vestirse surge en el hombre de las cavernas, para combatir el frio.
Con el transcurso del tiempo, la ropa comienza a asociarse a la ubicación en la sociedad, la ostentación o el lujo, las posibilidades económicas, las actividades laborales, etc.
Las prendas que hoy llamamos como unixes, son introduidas n los años 40.
NUESTRO TRABAJO:
-Ropa marchera, tenemos dos modelos aún para elegir:
1.-Short, camiseta y zapatos de tacón o bailarinas.
2.- Pantalones bombachos, camiseta flojilla y zapatos de tacon/bailarinas.
-Como la canción que nosotras vamos a bailar tiene un toco oriental, de danza del bientre, hemos elegido finalmente los pantalones bombachos con unos tacones y una camiseta a juego (la opción 2).
-Estamos barajando la posibilidad de llevar unas gafas de sol como complemento, porque le dan un toque sensual y misterioso, que al fin y al cabo, es lo que nosotras queremos transmitir.
-Coreografia: (Miriam)
La coreografía es el arte de crear estructuras en las que suceden movimientos; el término composición también puede referirse a la navegación o conexión de estas estructuras de movimientos. La estructura de movimientos resultante también puede ser considerada como la Coreografía. Las personas que realizan la coreografía son llamados coreógrafia.
Tambien hemos utilizado algunos pasos tipo orientales,como la danza del vientre porque la cancion es bastante movida y sensual,a lo que le hemos combinado la ropa.
Yo he adaptado pasos de funky,salsa e incluso hip hop a el ritmo que tiene esta canción.
Aquipodemos ver algunos videos de como se explica a hacer algunos pasos de hip hop:
your own bets
VÍDEO (María)
Para gravar elvídeo vamos a usar una cámara de fotos y lo vamos a montar con un programallamado Camtasia Studio 6.
TEMA:
Tenemos como referenciauna canción, que nos aporta la duración del videoclip. Durará entre 3:17 y 3:30minutos.
La canción habla sobreel amor que siente una chica hacia un chico, así que el tema será un poco sobreeso.
FILMAR:
Para vídeos depoca duración, como va a ser el nuestro, es recomendable grabar secuenciascortas, más o menos de 30 segundos, para tener un mayor número de tomas y poderseleccionar las que tengan mejor calidad de imagen.
Grupo de E.F.
NOMBRE: Doritos Rosas
COMPONIENTES:
//M. Valentin Calvo Muñiz
//Christian J. Bouzon Barreiro
//Alex Somoza Sampedro
EJERCICIO: Camara lenta
FUNCIONES:
//M. Valentin Calvo Muñiz:coreografia
//Christian J. Bouzon Barreiro:musica
//Alex Somoza Sampedro:tema, historia
HISTORIA:M. Valentín Calvo Muñiz
La historia trata sobre tres amigos que se encuntran y comienzan a hablar. Entonces despues de una amena charla, deciden hacer una competición de break dance para ver quien es el que mejor baila break. Al final gana uno de ellos.
COMO HACER UN CORTOMETRAJE DE UN OBRA A CAMARA LENTA: M. Valentin Calvo M.
Evidentemente antes de hacer un cortometraje es necesario hacer un guion a partir de nuestra idea, en este caso un abra a camara lenta.Para realizar un cortometraje hai que seguir estos pasos:
-LA IDEA
- EL GUIÓN LITERARIO
1.-Las secuencias
2.-Las escenas
3.-Plasmación escrita de un guión literario
4.-Ejemplo extraído “Annie Hall”
- EL GUIÓN TÉCNICO
LA IDEA:
Antes de escribir un guión hai que tener una idea. Para eso podemos inspirarnos en numerosas cosas de nuestra vida cotidiana.
EL GUION LITERARIO:
Es el desarroyo escrito de la idea anterior. En se plantea el sonido, los actores, la producción... sobre la que se trabajara. El escribir un guión literario se parece bastante a escribir una obra de teatro.
1.LAS SECUENCIAS.
Las secuencias son las distintas partes de una película que comparten un tema.
2.LAS ESCENAS.
Cada secuencia se divede en escenas.Cada uno de esos momentos se distingue por se cambia de lugar, el tiempo en que se desarrroya...
3.PLASMACIÓN ESCRITA DE UN GUIÓN LITERARIO.
La historia que tenemos la debemos plasmar en un guión literario y para eso debemos seguir los siguientes pasos:
- Se divide la historia en secuencias, a poder ser nmeradas.
- Dividimos las secuencias en escenas tambien numeradas.
- Especificación de los personajes que intervienen.
- Escribir los dialogos, si los hay.
- Sonido si lo hubiese.
4.EJEMPLO.
- Secuencia Nº 1:-Presentación personaje
- Escena 2:
Consulta del doctor. Interior. Día.
- Descripción:
Alvy, de niño, está sentado en un sofá con su madre en una anticuada consulta médica. El doctor está cerca del sofá, sosteniendo un cigarrillo y escuchando.
EL GUIÓN TECNICO:
Para inalizar se escribe una stoy board que sirve par guiar a los cámaras, a los actores... de que deben acer.
Ejemplo de story board:
Grupos
· NOMBRE DEL GRUPO:
"LIVE YOUR LIFE"
· COMPONENTES DEL GRUPO:
-Vanesa Ces Rivas
-Noelia Taibo
-Carla Castro
-Alba Riveiro
· REPARTO DE TAREAS:
Baile: Vanesa Ces Rivas
Maquillaje: Carla Castro Buceta
Vestimenta: Noelia Taibo Santiago
Musica: Alba Riveiro Roo
#·Baile:
· La Danza
La danza o el baile, es la ejecución de movimientos que se realizan con el cuerpo, que van acorde a la música que se desee bailar.
Géneros y tipos de baile
Se clasifican en clásicos y modernos.
Clásicos:
Pertenecen a la cultura popular. Generalmente llevan movimientos y elementos armoniosos, suaves y coordinados. Estos bailes también se practican desde tiempos anteriores:
- Bailes de salón.
- Bailes folclóricos.
- Danza medieval, barroca, renacentista.
- Patinaje artístico sobre hielo.
- Ballet.
Modernos:
Son bailes más actuales que los clásicos.
- Rock and roll.
- Pop.
- Rock.
- Salsa.
- Tango.
- Hip Hop.
- Breakdance.
- Danza contemporánea.
Elementos fundamentales de la danza
La danza es movimiento en sí y que se compone de diversos elementos fundamentales, para lograr transmitir emociones al público y también para el mismo bailarín.
- Ritmo.
- Expresión corporal.
- Movimiento.
- Espacio.
- Color.
Coreografía
Los movimientos y características específicas de una danza, se utilizan para elaborar una coreografía pero también pueden inventarse nuevos movimientos para crear una nueva coreografía y de igual forma pueden ser combinadas 2 o más coreografías.
VANESA CES RIVAS
#·Maquillaje:
El maquillaje tiene una gran influencia en una representación, tanto musical como teatral. Aporta estilo y puede representar distintas emociones.
Por ejemplo:
Este tipo de maquillaje representa la Tristeza.
Este otro representa alegría o felicidad:
·La gran abundancia de colores alegres es óptima, por eso tiene a ser más alegre. 
CARLA CASTRO BUCETA
#· Vestimenta:
Dependiendo del estilo de baile, la vestimeta suela variar muchísimo, aqui tenéis unos cuantos ejemplos:
(Vestimenta típica para bailar Ballet)
(Ropa cómoda para Hip Hop)
..... & muchas más.
Nosotras, al tener varias canciones de distintos tipos de vestimenta. O sea, mezclar ropa.
NOELIA TAIBO
#·Música:
Nosotras en nuestra actuación haremos un mix, es decir, una serie de canciones enlazadas. Algunas son estas.
BSO de la película Shrek :
- I'm a beliver
Beyoncé
- Halo
ALBA RIVEIRO ROO
Grupos
Grupo:
Irene Moares Hermo: Música
Carla Silva Rodriguez: peinado y maquillaje
Fatima Treus Rey: vestuario
Ivan Gomez: decorado
Carlos: coreografía
Baile:
Irene:
Mousike es un concepto griego que significa "el arte de las musas". De allí dereiva la palabra música, que define al arte de organizar sensible y logicamente una combinaicón coherente de sonidos y silencios. Para esto, se utilizan los principios fundamentales de la melodía, la armonía y el ritmo.
La música es un producto cultural, que tiene distintas funciones, como el entretenimiento, la ambientación o la comunicación.
En principio escogí la canción de lady gaga bad romance, pero para darle más originalidad decidí hacer una mezcla con el programa Virtual Dj. En esta mezcla puse: música de funeral, a continuaión bad romance, despues el bombo y por ultimo on the dance floor.
Carla Silva:
Las chicas llevaran una coleta alta y los chicos con el pelo encominado.
Fatima:
Tanto chicos como chicos deben ir vestidos con pantalones y camisetas blancas, menos una persona que debe ir vestida con colores llamativos.
Irene Moares Hermo: Música
Carla Silva Rodriguez: peinado y maquillaje
Fatima Treus Rey: vestuario
Ivan Gomez: decorado
Carlos: coreografía
Baile:
Irene:
Mousike es un concepto griego que significa "el arte de las musas". De allí dereiva la palabra música, que define al arte de organizar sensible y logicamente una combinaicón coherente de sonidos y silencios. Para esto, se utilizan los principios fundamentales de la melodía, la armonía y el ritmo.
La música es un producto cultural, que tiene distintas funciones, como el entretenimiento, la ambientación o la comunicación.
En principio escogí la canción de lady gaga bad romance, pero para darle más originalidad decidí hacer una mezcla con el programa Virtual Dj. En esta mezcla puse: música de funeral, a continuaión bad romance, despues el bombo y por ultimo on the dance floor.
Carla Silva:
Las chicas llevaran una coleta alta y los chicos con el pelo encominado.
Fatima:
Tanto chicos como chicos deben ir vestidos con pantalones y camisetas blancas, menos una persona que debe ir vestida con colores llamativos.
Carlos Coreografia
Podriamos llamar coreografía al conjunto de gestos y expresiones que hace el cuerpo para acompañar a una música, un canto o incluso a otro baile.
La coreografia puede ser de varios modos:
-Coreografia historica
- Coreografia monologa
-Coreografia expresiva
-Coreografia grupas
- coreografia Folkcloria
- Coreografia grupal
Se podria decir que la coreografia es la descendiente de la danza. Antiguamente la danza formaba parte de la vida antigua. Como por ejemplo los griegos quienes acompañaban su teatro con bailarines o los celtas que la danza formaba parte de los rituales de entierro.
Para mi uno de los mejores coreografos fue Michael Jackson. Aquí os dejo algunas fotos:
IVÁN GÓMEZ:)
El decorado es una cosa muy sencilla. Se trata de hacer una lápida cada uno con su nombre cuando murió y todo eso, lo normal de las lápidas. Estaran hechas con un cacho rectangular de carton y ewscritas con rotuladores o acuarelas( Pintura de pincel ).
El suelo estara cubierto con una especia de sabana blanca antigua, de la época de nuestros abuelos. Y aqui se acaba el decorado, ``Si ya decia yo que era una cosa muy sencilla´´
Decorado: es la parte de una tu blog que sirve, junto con la tu blog y los tu blog , para ambientar las tu blog y complementar de esa manera el trabajo de los tu blog : tu blog , tu blog pintados y distintos tipos de tu blog , excepto los que se incluyen en el tu blog que sirve, junto con la tu blog
El suelo estara cubierto con una especia de sabana blanca antigua, de la época de nuestros abuelos. Y aqui se acaba el decorado, ``Si ya decia yo que era una cosa muy sencilla´´
Decorado: es la parte de una tu blog que sirve, junto con la tu blog y los tu blog , para ambientar las tu blog y complementar de esa manera el trabajo de los tu blog : tu blog , tu blog pintados y distintos tipos de tu blog , excepto los que se incluyen en el tu blog que sirve, junto con la tu blog
Cuento Inventado
TITULADO NO SE COMO PENSADLO
Un día como este un rastro alienigena llego a la tierra.Cuando alguien se acerco, sele pego ala mano (era como un reloj),y tubo 10 alienigenas en los que se podia convertir.
CBB
Si podiase convertir en ET, en Super Man, en Alf, en Predator, nos extraterrestres de Mars Attack...Y os preguntareis: para que demonios ese hombres se queria convertir en extraterrestre? Pues para nada. Cogió el reloj loarrancó de su mano y tiró con el. Cuando se fue llegó un niño y lo cogio, y se fue por ahí salvando a gente o no se que con el relog, pero eso ya es otra historia llamada Ben10 y que no voy a contar.El hombre era un gran deportista. Se llamaba Rapael Casal y lo que mas le gustaba era jugar campeonatos de ping pon. Tambien le gustaba correr, jugar al fútbol, al baloncesto... Era polifacetico el tio.
MVCM
Un día como este un rastro alienigena llego a la tierra.Cuando alguien se acerco, sele pego ala mano (era como un reloj),y tubo 10 alienigenas en los que se podia convertir.
CBB
Si podiase convertir en ET, en Super Man, en Alf, en Predator, nos extraterrestres de Mars Attack...Y os preguntareis: para que demonios ese hombres se queria convertir en extraterrestre? Pues para nada. Cogió el reloj loarrancó de su mano y tiró con el. Cuando se fue llegó un niño y lo cogio, y se fue por ahí salvando a gente o no se que con el relog, pero eso ya es otra historia llamada Ben10 y que no voy a contar.El hombre era un gran deportista. Se llamaba Rapael Casal y lo que mas le gustaba era jugar campeonatos de ping pon. Tambien le gustaba correr, jugar al fútbol, al baloncesto... Era polifacetico el tio.
MVCM
Bueno en realidad intentaba jugar los campeonatos porque iva siempre con raqueta de tenis . Lo que mas hacia era jugar al futbol,Rapael Casal era su apodo en realidad se llamaba Oliver y Benji y le encantaba jugar en campos de futbol de 100km y q estubieran curvados.
RCP
Un día se dio cuenta de que el deporte no era lo suyo, y decidió dedicarse a vender helados. Tenía una furgoneta ambulante maravillosa, los niños le adoraban y además, ganaba muchísimo dinero. Un día paseando en su furgoneta por el parque encontró un niño un poco caprichoso, le pedía un helado con 197 bolas de helado!. Lo cierto, es que estaba un poco loco, acababa de salir de Conxo...
CCB
Por mucho que lo intentaba el helado siempre se derretía antes de poder acabarlo. Como no lo consiguió, llegó a la conclusión de que hacer helados no era lo suyo, y decidió volver a hacer deporte: correr, jugar al ping pon, al fútbol, al baloncesto…Su próximo desafío seria ganar los Juegos Olímpicos. Pero como no era tan bueno como antes decidió entrenarse en una galaxia lejana.
VCR
Expresion Corporal
Definición
Laexpresion corporal es una disciplina con finalidad expresiva,comunicativa y estética, en la que el cuerpo y el movimiento soninstrumentos básicos.
Finalidad
Desarrollo personal, búsqueda del bienestar psico-corporal con uno mismo.
Aprendizaje de códigos y significados corporales.
Carlos García Gonzalez :)
Expresión corporal
El concepto de "expresión corporal" hace referencia al hecho de que todo ser humano, de manera conciente o inconsciente, intencionalmente o no, se manifiesta mediante su cuerpo. Puede definirse como la disciplina cuyo objeto es la conducta motriz con finalidad expresiva, comunicativa y estetica en la que el cuerpo, el movimiento y el sentimiento como instrumentos básicos.
Características de la Expresión Corporal:
- Escasa importancia a la técnica.
- Finalidad educativa.
- El proceso seguido y vivido por el alumno es lo importante.
- El eje que dirige las actividades gira en torno al concepto de habilidad y destreza básica y con objetivos referidos a la mejora del bagaje motor del alumno.
- Las respuestas toman cáracter convergente ya que el alumno busca sus propias adaptaciones.
La Expresión Corporal tiene una doble finalidad: por un lado sirve como base de aprendizajes específicos y por otro, fundamentalmente tiene un valor en sí misma ya que colabora en el desarrollo del bagaje experimental del niño.Objetivos Generales:
- Desarrollo general.
- Aprendizaje de códigos y significados corporales.
Objetivos Específicos:Las tareas deberán pretender alguno de estos tres objetivos:
- Manifestación y exteriorización de sentimientos, sensaciones, ideas, conceptos, etc.
- Comunicación de sentimientos, sensaciones, ideas, conceptos
- Desarrollo del sentido o intención estética (artística, plástica) del movimiento.
your own bets http://www.monografias.com/trabajos16/expresion-corporal/expresion-corporal.shtml#introIrene
your own bets
your own bets
Expresión Corporal, Teatro de Sombras
- La expresión corporal o lenguaje corporal es una de las formas básicas para la comunicación humana.
La expresión corporal tiene como objetivo favorecer los procesos de aprendizaje, estructurar el esquema corporal, pero sobre todo desarrollar la creactividad.
Una de las formas de expresión corporal son las sombras, muy destacadas por sus grandes actuaciones en los teatros.
El Origen
- El origen del Teatro de Sombras se remonta a los tiempos del hombre prehistórico, cuando éste hacía sombras con sus manos y su cuerpo frente al fuego de las cavernas.
. Teatro de Sombras con las Manos .
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expresion corporal
La expresión corporal es una de las formas básicas para la comunicaciónhumana.su materia prima son los movimientos y los gestos corporales.
La expresión corporal la podemos entender como el lenguaje delsilencio.Toda manifestación de nuestro cuerpo sea estática o dinámicase puede considerar como forma de expresión.
http://mvillard.files.wordpress.com/2007/12/551303.jpg
http://www.alhaurin.com/a.camara02/expresion_corporal.jpg
Fuentes:
wikipedia
http://books.google.es/
Miriam & Maria
15 NORMAS DEL BALONCESTO
LAS PRINCIPALES REGLAS DEL BALONCESTO
1. Juegan dos equipo, uno contra otro, con un balón de
2 . Los equipos se componen de cinco jugadores cada uno y el que enceste más veces el balón en la canasta del equipo contrario gana.
3. Para conducir el balón por el campo se puede pasar el balón a un compañero o llevarlo botando con una de las manos.
4. Si un jugador da mas de dos pasos sin botar la pelota comete una infracción llamada pasos, y debe entregar la posesión al equipo contrario.
5. Dependiendo del lugar desde el que se lance el balón para encestarlo, se pueden hacer dos, tres o un punto si se encesta un tiro libre.
6. Si se comete una falta, el otro jugador tiene derecho a uno o dos tiros libres tirados desde una distancia a
7. Si un jugador excede el número de faltas permitidas (5 o 6 depende del lugar donde se juegue) es expulsado del partido.
8. Cada equipo, si antes no les roban el balón, debe tirar a canasta antes de cierto límite de tiempo (sobre unos 24 segundos).
9. En el saque, los jugadores de ambos equipos, se colocan alrededor de un círculo, excepto un miembro de cada uno de los equipos, que saltan cuando el árbitro lanza el balón al aire para intentar conseguir la posesión.
10. Solo se pueden hacer tapones si el balón está ascendiendo, si el balón está bajando hacia la canasta el tampón no es válido
11. Cada vez que se enceste el balón en la canasta el equipo contrario debe sacar desde la línea de fondo e intentar llevar el balón hacia la canasta contraria.
12. Si un jugador está encestando y le hacen falta, tiene derecho a un tiro libre adicional, lo que conoce como la jugada de los tres puntos.
13. Cada partido dura cuatro tiempos de diez minutos reales cada uno.
14. Si un jugador tira a canasta, y antes de que el balón entra en la canasta el tiempo se cumple, la canasta es valida.
15. Si un equipo comete un número determinado de faltas, que depende del lugar donde se juegue, le da al equipo contrario derecho a tiros libres con valor de un punto.
pesca submarina
Este tipo de pesca es muy peculiar ya que es más similar a la caza, de hecho el pescador busca a la presa para atraparla, donde por el contrario en otras artes de pesca se busca el engaño. Tal vez fue este uno de los primeros tipos de pesca, junto con la recolección de your own bets conchas, your own bets crustáceos y your own bets cefalópodos en las orillas y costas de los your own bets mares.
Modalidad de pesca que se realiza mediante la your own bets inmersión en your own bets apnea y la caza del pez mediante el uso de un your own bets Arpón o fusil submarino.Se emplean distintas técnicas en función de las características de la zona donde se pesca o de los pecesbuscados.
lo nesesario para poder bucar:
-traje:
-arpon:
-aletas:
-gafas:
-plomo:
-tubo:
-guantes:
-escarpines:
-en resumen:
judin
normas do baloncesto
1. A bola pode botarse en calquera dirección con unha oucas dúas mans
2. A bola pode lanzarse en calquera dirección utilizando a palma da man, enunca co puño.
3. Un xogador non pode correr tendo a bola, (solo pode dar tres pasos) oxogador debe pasar ou tirar a canastra desde o lugar donde a colle, salvo si acolle mentres corre pero ten que deterse.
4. Debe manterse a bola entre as mans, non e necesario nunca utilizar os brazosou o corpo para mantela.
5. Está prohibido dar golpes co hombro, empuxar, facer caer de algún modo a unadversario. A primeira violación desta norma implica unha falta, a segundaexpulsa o xogador do terreno de xogo.
6. Golpear o balón co puño constituyen unha falta, de conformidade co dispostonos artículos 3 e 4.
7. Si un equipo comete 3 faltas consecutivas (sin que o outro equipo cometaalgunha), contarase unha canasta para os adversarios.
8. Chamase canastra a unha bola enviada a cesta desde o terreo de xogo. Si abola permanece en equilibrio sobre o borde da cesta e os defensores movense acesta, sumaraselle puntos o atacante.
l
9. Cando a bola sala fora dos límites do terreo, debe volverse a poñela enxogo. O xogador encargado de realizar o saque dispon de 5 segundos; si supera oplazo asignado, a bola será para o equipo contrario. Si os dos equipos xogan coreloxo, retrasando o partido, o árbitro sinalará falta para os xogadoresculpables.
10. O segundo árbitro, contará as faltas e indicaralle o árbitro principal as 3faltas consecutivas. Estará habilitado para descalificar xogadores según oartículo 5.
11. O árbitro principal e o xuez dabola, ten a responsabilidade de levar o control dos puntos e do tempo. Tamendeberá dicidir a quen pertence a bola, cando esta salga fora do terreo de xogo.
12. O partido xogarase en duas partes, separadas cada unha por un descanso de 5minutos. A duración dunha parte será de 2 cuartos de 15 minutos cada unha.
13. O equipo que convirta mais puntos na canastra sinalarase como gañador, nocaso de que o partido termine empatado, ai unha prolongación hasta que haba unequipo gañador
normas do baloncesto
1.- Si encestamos dentro del area pequeña son dos puntosque se suman al marcador.
2.- Si encestamos fuera del area pequeña son 3 puntos.
3.- Si saltamos con el balon en las manos y no lo soltamos antes de caer en elterreno de juego es falta.
4.- Una vez cruzada la mitad del terreno y volvemos para atras con el balon atu lado es falta.
5.- Se juegan 4 cuartos de 15 minutos cada uno.
6.- Los equipos están formados dentro del campo por 5 jugadores.
7.- No puedes correr con el balón sin botarlo,sino conllevaría a una falta.
8.- El balón puede ser golpeado en cualquier dirección con una o ambas manos,pero nunca con el puño.
9.- Una falta en el area se sanciona con dos tiros libres.
10.-Cada tiro libre suma 1 punto cada uno.
11.-Cuando el balón sale fuera de banda, será lanzado dentro del campo.
12.-Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hechoninguna en ese tiempo), se contará un punto para los contrarios.
13.-El equipo que consiga más puntos será el vencedor del partido.
14.-Si cometes 5 faltas te expulsan del partido.
15 NORMAS BASICAS DEL BALONCESTO
NORMAS DEL BALONCESTO
El baloncesto es undeporte de equipo que consiste en encestar el balón en una canasta situada por
-Si mientrascorres no vas votando el balón es falta.
-Una faltaen el área se consideran dos tiros libres.
-Si estasdentro del área suma dos puntos en cambio si estas fuera se suman tres puntos.
-Golpear elbalón con el puño conlleva una falta.
-Si el otroequipo comete tres faltas seguidas el punto irá para el otro.
-El queconsiga más puntos gana el partido.
-No puedescometer mas de cinco faltas porque sino te expulsan del partido.
-El árbitroprincipal es el que lleva la cuenta del marcador y la puntuación de los dosequipos.
-La bola sepuede botar con una o ambas manos en cualquier dirección.
-Estatotalmente prohibido dar golpes o empujar a los del equipo contrario.
-Los equiposestarán compuestos por cinco miembros cada uno.
-Cuando lapelota sale fuera del terreno de juego debe volver a ponerla en el campo.
-No se puedesujetar el balón con los brazos o con el cuerpo, solo se pueden utilizar lasmanos.
-El segundoárbitro cuenta las faltas y se las comunica al primer árbitro.
-Los puntosse obtendrán si encestas el balon entre la canasta del equipo contrario.
IvÁn GóMeZ 3ºA
15 NORMAS BASICAS DEL BALONCESTO
15 NORMAS BASICAS DELBALONCESTO
1.- La pelotapuede lanzarse en cualquier, dirección con una o dos manos.
2.-Lapelota puede golpearse con la palma del la mano pero no con el puño.
3.- No sepuede dar golpes con el hombro, empujar, hacer caer o afectar de algún modo aun adversario. Una violación de esta norma implica una falta, dos violacionesimplica la expulsión del jugador del terreno.
4.- Si unequipo comete tres faltas seguidas y elotro equipo no comete ninguna, se contará una canasta para los adversarios.
5.- Elárbitro principal, tiene la responsabilidad de llevar el control de lospuntos y del tiempo. También deberá decidir a quién pertenece la bola, cuandoesta salga fuera de la cancha.
6.- Elpartido se jugara en dos partes, separadas cada una por un descanso de 5minutos. La duración de cada parte será de 2 cuartos de 15 minutos.
7.- Elequipo que meta más canastas será el ganador, en caso de que el partido termineen empate, habrá una prolongación hasta que haya un quipo ganador.
8.- Elsegundo árbitro, contará las faltas e indicará al árbitro principal las tresfaltas consecutivas. Este árbitro podrá descalificar jugadores.
9.- Cuandola bola salga fuera de los límites de la cancha, debe volverse a poner enjuego. El jugador encargado de realizar el saque dispone de cinco segundos; sisupera el plazo asignado, la bola será para el equipo contrario.
10.- Una pista debaloncesto tiene que ser una superficie dura, plana, rectangular y libre deobstáculos, con 15 metros de ancho y 28 metros de longitud.
11.- En lacancha solo pueden estar 5 jugadores por cada equipo y en la banca se puede tener siete u ocho suplentes.
12.- Elpartido empezará con un salto entre dos jugadores en el círculo central.
13.- Losequipos cambiarán de canasta en la segunda parte de todos los partidos.
14.- Elbalón de baloncesto debe ser esférico, de cuero, de piel rugosa o de materialsintético, que facilite el agarre de los jugadores aún con las manos sudadas.Tradicionalmente es de color naranja con líneas negras, pero hay muchasvariantes.
15.- Unacanasta es una pelota que entra en la cesta desde la cancha. Si la pelota permaneceen equilibrio sobre el borde de la cesta y los defensores mueven la cesta, sele dan puntos al atacante.
IRENE MOARES HERMO 
Normas Del Baloncesto
-Reglas Del Baloncesto: 
1.- El equipo estará formado por un máximo por 12 jugadores, cinco de esoos doce seran los iniciales y los siete restantes serán los suplentes.
2.- El partido suele tener dos partes de 20 minutos cada una.
3.- Los DOBLES se producen cuando uno de los jugadores vota el balón, lo coje co las manos y lo buebe a votar de nuevo.
4.- El equipo que gana es el que consigue más puntos al finalizar el partido.
5.- El partido se inicia con un salto de un jugador de uno los equeipos contra otro del equipo adversario en el circulo central del campo.
6.- Si un jugador encesta en su propia canasta el punto se le da al equipo contario.
7.- Cuando una falta se produce en el interior de la área el equipo al que le han hecho la falta tira dos tiros libres.
8.- El balón no se puede retener en llas manos sin votar mas de tres segundos.
9.- Cuando uno de los jugadores del equipo saca de vanda lo tiene que realizar antes de que pasen cinco segundos.
10.- El balón no se puede golpear Nunca con los puños.
11.- Cuando se encesta desde el área son dous puntos para sumar en el marcador.
12.- En cambio, si se encesta fuera del área se añaden al marcador tres puntos.
13.-Cuando uno de los jugadores comete cinco faltas es expulsado.
14.- Un equipo puede solicitar tiempo muerto.
15.- Los jugadores de un partido de baloncesto tienen distintas posiciones: base, escolta, alero, ala pivot y pivot.
escolta-------------------------base
----alero--------------ala pivot----
------------pivot-------------------
Alicia Rial Pérez 3ºA
15 Normas básicas para el Baloncesto
~ 15 Normas básicas para jugar al Baloncesto ~
1. El balón puede ser lanzado en todas las direcciones pero siempre con una o dos manos.
2. El balón nunca puede ser golpeado con el puño.
3. Un jugador nunca puede correr con el balón en la mano sin botarlo,(pasos)debe pasarlo a un compañero o tirar a canasta desde el lugar en el que se encuentre.
4. Se conidera dobles al proceso de botar el balon con las dos manos.
5. El balón debe estar sujetado con las manos. Los brazos y/o el cuerpo no pueden usarse para sujetarlo.
6. No se permite agarrar, empujar, golpear o lastimar a un oponente. La primera infracción a esta norma será considerada como falta, la segunda, lo descalificará hasta que se consiga una canasta, o si existe alguna lesión, durante todo el partido.
7. Si un equipo hace 3 faltas consecutivas será considerado punto para sus adversarios.
8. Se considera punto cuando el balón es lanzado desde la pista hasta la canasta, entra y se queda allí.
9. Cuando el balón sale fuera del campo, será lanzado dentro del campo por el equipo que no ha tirado el balón fuera. En caso de duda, el árbitro lanzará el balón en línea recta hacia el campo.El jugador que saca dispone de 5 segundos para tirar, si se tarda más,el balón será para el otro equipo.
10. El tiempo del partido será de 2 tiempos de 15 minutos cada uno, con un descanso por el medio de 5 min.
11. El segundo árbitro (también llamado "umpire") sancionará a los jugadores y anotará las faltas,luego,avisará al árbitro principal ("referee").
12. El árbitro principal decide cuando el balón está en juego y es el encargado de llevar la cuenta del tiempo y los puntos.
13. El equipo que consiga más puntos será el vencedor.
14. En caso de empate al final del partido, se seguirá jugando hasta que un equipo se proclame vencedor.
15. Se considera pie cuando el balón es tocado por el pie o la pierna.
~ Pau Gasol es uno de los jugadores de Baloncesto más conocidos entre los españoles.Actualmente juega en el equipo de LOS LAKERS en los Estados Unidos.
... Carla Castro :)
(15 Normas básicas para el baloncesto)
Diez normas básicas para jugar al baloncesto
- Si encestas desde dentro del área la canasta vale 2 puntos.
- Si encestas desde fuera del área la canasta vale 3 puntos.
- Los tiros libres valen 1 punto cada uno.
- No se puede golpear el balón con los puños.
- No se puede botar con las dos manos a la vez.
- No se puede correr sin botar el balón.
- Si botas el balón, tienes que pasarlo en cuanto paras y lo coges. Si lo vuelves a botar es falta.
- Si pasas del medio campo no puedes devolver el balón a tu lado.
- Si se hace una falta dentro del área, se sanciona con 2 tiros libres.
- Si cometes 5 faltas te expulsan del partido.
María Oliveira Paz
NORMAS BALONCESTO
1) En un partido juegan 5 jugadores.
2) El partido esta dividido en 4 cuartos de 10 min.
3) Meter el balón en la canasta dentro del área son 2 puntos
4) Meter el balón dentro de la canasta fuera del área son 3 puntos.
5) Al cometer 5 faltas serás expulsado del partido.
6) Si un equipo hace tres faltas consecutivas se le añadirá un punto al contrario.
7) Es falta golpear el balón con los puños.
8) Botar el balón con dos manos a la vez es una falta.
9) Correr con el balón en las manos, se llama dobles y es una falta.
10) Se pueden hacer todos los cambios posibles.
11) Si el balón va fuera de la cancha, se lanzará al campo y lo jugara el primero en tocarlo.
12) El balón puede ser lanzado con las manos en todas las direcciones.
13) Saltar con el balón y al volver al suelo se sigue con el balón será una falta.
14) Si hay in empate se hará una prologa.
15) El que consiga más puntos será el ganador.
Carlos García González 3ºA
normas basicas del baloncesto
NORMAS BÁSICAS DEL BALONCESTO
1º La pelota sólo puede tocarse con las manos o los brazos.
2º La pelota no puede retenerse por más de tres pasos.
3º Los avances se hacen botándola en tierra mientras se corre a arrojarla a un compañero.
4º No se puede permanecer más de diez segundos en posesión del balón en la mitad del campo contrario.
5º Ningún jugador puede estar más de tres segundos en el área de tiro libre del adversario si no tiene contacto con la pelota, o la está jugando.
6º Si se infringen cualquiera de estas normas, la sanción consiste en la pérdida de la posesión de la pelota, que es puesta en juego por el equipo contrario desde las líneas laterales del campo.
7º Cada enceste conseguido en el juego vale dos puntos.
8º En la defensa la regla básica es la siguiente: la intervención defensiva está permitida cuando tiene por objetivo la pelota, no al hombre. En caso de juego violento puede castigarse al jugador con la expulsión.
9º Las faltas de obstrucción o técnicas se penalizan con el lanzamiento de dos tiros libres por parte del equipo que ha sufrido la falta, lo mismo que las faltas personales.
10º El jugador al que el árbitro haya señalado cinco faltas personales debe abandonar la pista sin posibilidad de volver a ella durante el resto de la duración del encuentro.
11º Cada equipo tiene derecho a solicitar un número determinado de tiempos muertos, en los cuales puede proceder al cambio de algún jugador o cambiar impresiones con el entrenador sobre la técnica seguida.
12º Un jugador no debe realizar dos regates consecutivos a menos que haya perdido el control entre ambos regates.
13º El saque de banda se debe realizar antes de cinco segundos.
14º El árbitro es el responsable de llevar el control de los puntos y el tiempo.
15º El equipo que consiga más canastas será el ganador. En caso de empate se prolongará el partido hasta que haya un ganador.
Vanesa Ces Rivas
REGLAS DEL BALONCESTO
1. El balón se puede lanzara cualquier parte del campo con las dos manos.
2. El balón se puede golpear con las dos manos a cualquier direccion pero nunca con el puño.
3. Un jugador no puede correr con el balón. El debera lanzarlo desede donde lo coje.
4. El balón debe de ser sujetado con las manos pero no con cualquier otra parte del cuerpo.
5. No se permite agarrar empujar golpear o zancallidear a un oponente.
6. La primera violacion a esta norma contara como falta.
7. La segunda lo descalificara hasta que su equipo consiga encestar canasta´
8. Si hay intencion de causar lesion no jugara el resto del partido,no se permitira el cambio del que comete faltas.
9. Se considerará falta golpear el balón con el puño, las violaciones de las reglas 3 y 4 se contaran como falta.
10.Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho ninguna) se contará un punto para sus contrarios.
11. Los puntos se conseguirán cuando el balón es lanzado desde la pista y si cae dentro de la canasta .
12. Cuando el balón sale fuera del campo, será lanzado dentro del campo y jugado por el equipo contrario al que lo aya lanzado fuera. El que saca dispone de cinco segundos, si tarda más, el balón pasa al oponente.
13. El árbitro auxiliar sancionará a los jugadores y anotará las faltas, además avisara al árbitro principal cuando un equipo cometa tres faltas consecutivas. Tendrá poder para descalificar a los jugadores .
14. El tiempo será de cuatro tiempos de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre ambas.
15. El equipo que consiga más puntos será el vencedor.
RAMIRO CARREÑO PÉREZ
EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO
CALENTAMIENTO MUSCULAR
· GEMELOS :
· Andamos de puntillas, dos pasos hacia delante, dos pasos hacia atrás.
· Con los talones realizamos la misma tarea que la anterior.
· CUADRICEPS :
· Nos cogemos el antepie con la mano y lo llevamos hacia el glúteo.
· De pie, nos ponemos en pata coja y flexión y extensión de la pierna.
· CUADRICEPS FEMORAL :
· Lo mismo que con el cuadriceps.
· BICEPS FEMORAL :
· Lo mismo que lo anterior.
· ABDOMEN :
· Nos tumbamos en el suelo y hacemos abdominales.
· PECTORAL :
· Realizar flexiones.
· Mover los brazos lateralmente cruzándolos en el pecho.
· DORSAL :
· Flexionar el tronco de derecha a izquierda.
· Flexionar el tronco de arriba abajo.
· DELTOIDES :
· Mover los brazos arriba y abajo.
· BICEPS :
· Flexión y extensión del brazo.
· Con el brazo levantado, flexión y extensión del músculo.
· TRICEPS :
· Los mismos ejercicios que en el bíceps.
· FLEXORES Y ESTENSORES DE LOS DEDOS :
· Cerrar y abrir el puño unas cuantas veces.
· MUSCULOS DEL CUELLO :
· Mover el cuello de derecha a izquierda.
· Mover el cuello de arriba abajo.
CALENTAMIENTO ARTICULAR
· Circunduccion de los tobillos izquierda, derecha.
· Circunduccion de los tobillos arriba, abajo.
· Flexión y extensión de las rodillas.
· Circunduccion de la cabeza.
· Con los pies juntos flexionamos el cuerpo al máximo.
· Circunduccion de las muñecas.
· Ponerse de cuclillas y estirar una pierna.
· Dar vueltas a los brazos hacia delante y hacia atrás.
CALENTAMIENTO ORGANICO
· Carrera continua durante 6 minutos.
· Mientras corremos:
· Desplazamientos laterales hacia ambos lados.
· Desplazamientos laterales cruzando las piernas por delante y por detrás con cambio de sentido.
· Carrera con elevación de rodillas.
· Carrera con elevación de talones a glúteos.
· Carrera, a la voz de ya tocar con ambas manos el suelo y después saltar hacia arriba con extensión completa del cuerpo.
VANESA CES RIVAS
la natación 1
La natación es un deporte acuático. Lapiscina de competición suele tener
En la natación los estilos básicos son:
-El mas conocido es el crol. Tienesque echar un brezo hacia adelante y luego el otro, asi consecutivamente
-Otro es braza: significa que tienes quenadar como una rana, meter los brazos en el agua y empujar para a tras.
-Espalda: es igual que crol pero el únicocambio es que lo tienes que hacer de espaldas.
-El último es mariposa: tienes que hecharlos brazos al aire consecutivamente impulsarte. En concreto, significa hacer elgesto de una mariposa.
la natación
En la natación elmaterial necesario es un gorro, unas gafas, y también el bañador.
Una piscina estádividida en calles por unos alambres con boias que se llaman corcheras. Tambien tienenfiltradores para purificar el agua a todas horas.
IvánGómez Vila 3ºA
el calentamiento y sus partes
EL CALENTAMIENTO
Podemos llamar calentamiento a la parte previa a la principal de la actividad física a realizar , y que nos prepara, acondiciona y acomoda física y psicológicamente.
El organismo tiende a estar relajado antes de cualquier actividad física. Si comenzamos la actividad repentinamente sin un paso intermedio, podemos tener problemas de lesiones, mal rendimiento y excesivo gasto energético .
El calentamiento se compone de diferentes partes.
CALENTAMIENTO CARDIOVASCULAR
Es el que aumenta la pulsaciones progresivamente, abre las vías respiratorias, y calienta el músculo cardiaco.
CALENTAMIENTO MUSCULAR:
Se consigue aumentar la temperatura del músculo esquelético, a mayor temperatura mejor rendimiento en la actividad a realizar y menos riesgo de lesiones.
Consiste en ejercicios de gimnasia suaves.
ESTIRAMIENTOS:
Realizamos estiramientos de los grupos musculares más importantes del cuerpo, con especial énfasis en las partes que se van a utilizar en la actividad física a realizar.
El estiramiento debe ser meticuloso suave y sin rebotes o tirones, manteniendo la posición hasta donde llegue nuestro tope, pero sin forzar.
El estiramiento es más efectivo cuando se realiza después de calentar el músculo, debido a que el aumento de la temperatura del mismo favorece la eficiencia muscular.
El organismo tiende a estar relajado antes de cualquier actividad física. Si comenzamos la actividad repentinamente sin un paso intermedio, podemos tener problemas de lesiones, mal rendimiento y excesivo gasto energético .
El calentamiento se compone de diferentes partes.
CALENTAMIENTO CARDIOVASCULAR
Es el que aumenta la pulsaciones progresivamente, abre las vías respiratorias, y calienta el músculo cardiaco.
CALENTAMIENTO MUSCULAR:
Se consigue aumentar la temperatura del músculo esquelético, a mayor temperatura mejor rendimiento en la actividad a realizar y menos riesgo de lesiones.
Consiste en ejercicios de gimnasia suaves.
ESTIRAMIENTOS:
Realizamos estiramientos de los grupos musculares más importantes del cuerpo, con especial énfasis en las partes que se van a utilizar en la actividad física a realizar.
El estiramiento debe ser meticuloso suave y sin rebotes o tirones, manteniendo la posición hasta donde llegue nuestro tope, pero sin forzar.
El estiramiento es más efectivo cuando se realiza después de calentar el músculo, debido a que el aumento de la temperatura del mismo favorece la eficiencia muscular.
MOVILIDAD ARTICULAR
Se ejecutan ejercicios donde se fuerzan los topes articulares, con balanceos de piernas y brazos, adelante atrás , lateralmente…
Esta parte del calentamiento no se puede realizar sin antes haber hecho el cardiovascular el muscular ylos estiramientos, puesto que nos exponemos a un tirón o rotura del algún tipo.
Con esta fase conseguimos que las articulaciones estén predispuestas y disponibles para la competición o entrenamiento.
En el supuesto caso de que lleguemos a forzar nuestros topes articulares, será mucho más difícil lesionarse.
CALENTAMIENTO ESPECÍFICO
Es aquel que tiene relación directa con el ejercicio a realizar.
Se ejecutan ejercicios donde se fuerzan los topes articulares, con balanceos de piernas y brazos, adelante atrás , lateralmente…
Esta parte del calentamiento no se puede realizar sin antes haber hecho el cardiovascular el muscular ylos estiramientos, puesto que nos exponemos a un tirón o rotura del algún tipo.
Con esta fase conseguimos que las articulaciones estén predispuestas y disponibles para la competición o entrenamiento.
En el supuesto caso de que lleguemos a forzar nuestros topes articulares, será mucho más difícil lesionarse.
CALENTAMIENTO ESPECÍFICO
Es aquel que tiene relación directa con el ejercicio a realizar.
RAMIRO CARREÑO
FUENTE : http://educacionfisicasi.blogspot.com
Trabajo de E.F
EL GOLF
El golf es un deporte en el que se intenta meter una bola en los distintos agujeros de un campo (la mayoria de los campos tienen 18 hoyos). Cuantos menos golpes hagas mayor sera la puntuación. El golf aparece en Irlanda en el siglo XV.
Vestuario
Los hombres debemos jugar con polos, pantalones de pinzas y zapatos (mejor si son de golf). La gorra es optativa.
La mujeres, en cambio, deben ir con polos, pantalones y zapatos. Los tacones quedan restringidos asi como las faldas y vestidos.
Los palos
Un jugador en su bolsa puede llevar hasta 14 palos diferentes. Cada uno de estos palos tiene un uso diferente. Por ejemplo:
-Las maderas: se usan para golpes largos y hay tres tipos diferentres.
-Los hierros: se designan con un nº, cuanto mayor sea el número la cabeza tiene mas inclinación.El palo con mas inclinación es el wedge que se usa normalmente para sacar la bola del bunker. Los hierros se usan para golpes mas cortos.
-El putter: se utiliza para meter la bola una vez que esta esté en el green.
Las bolas
Sus diámetros non seran menores de
- De una capa: son utilizadas mayoritariamente en los campos de practicas.
- De dos capas: son las mas utilizadas por los jugadores.
- De tres capas: se usan en golpes mas cortos.
El Handicap
Se le llama handicap a el numero de golpes que un jugador suele hacer en un mismo campo.
Puntuación
…
-Triple bogey: el jugador se pasa tres golpes del par.
-Doble bogey: el jugador se pasa dos golpes del par.
-Bogey: el jugador se pasa un golpe del par.
-Par: es la cantidad de golpes que tiene un hoyo, los hay de par 3, par 4 o par 5.
-Birdie: el jugador hace un golpe menos del par.
-Eagle: el jugador hace dos golpes menos del par.
…
- Hoyo en uno: el jugador hace un solo golpe en el hoyo.
Ahora que ya sabeis algo mas del golf os animo a que lo practiqueis, ya que es muy entretenido y saludable.
Carlos García González 3ºA
Natación
¿QUÉ ES
La natación permite flotary moverte en el agua. Es también un deporte si se practica paracompetir.
ESTILOS DE NATACIÓN:
Suelen distinguirse cincoformas o estilos de natación:
Estilo crol o libre. Unode los brazos del nadador se mueve en el aire, con la palma hacia abajodispuesta a entrar en el agua, mientras el otro rema bajo el agua. Las piernasse mueven de alternativamente a las caderas, con los pies hacia adentro y losdedos en punta.
Estilo braza. El nadador flota boca abajo, con los brazosapuntando de frente. Después, abre los brazos hacia atrás hasta quedar en línea con los hombros. Mientras, las piernas se encogen paraaproximarlas al cuerpo, con las rodillas y los dedos de los pies hacia afuera,y luego se estiran con un impulso, al tiempo que los brazos vuelven al punto departida.
Estilo mariposa. Ambos brazos se llevan juntos al frente porencima del agua, y luego, hacia atrás al mismo tiempo. El movimiento de losbrazos es continuo y siempre va acompañado de un movimiento ondulante de lascaderas. La patada, llamada de delfín, es un movimiento descendente y brusco delos pies.
Estilo espalda. El nadador flota boca arriba, con laespalda tocando el agua. Los movimientos son alternativos: un brazo en el airecon la palma de la mano hacia afuera, mientras el otro rema bajo el agua.
Estilo de costado. Conesta forma de nadar ya no se hacen competiciones,
pero se usa como técnica de salvamento.
3º A
eStO eS eL BlOg De TeRcErO A!!!!
sófbol
eL sófboL
El sófbol es un deporte que tubo su inicio "bajo techo", el día de Acción de Gracias en 1887 en Chicago.
El sófbol es un deporte de equipo en el que una pelota es lanzada por un jugador defensivo llamado pitcher o lanzador y golpeada por un jugador ofensivo llamado bateador. Las carreras (puntos) las puede conseguir el bateador corriendo y pisando una serie de tres bases (marcas) en el suelo, y terminar tocando la marca final. El sófbol es descendiente directo del béisbol y es también conocido como bola blanda como una manera de distinguirlo, aunque también se distinguen por el tamaño de la bola, la forma del bate, el tamaño del campo y pequeñas partes del reglamento.
El sófbol resulta un deporte un deporte más intenso, con menos pausas y más rápido de jugar que el béisbol.
eL teRRenO de juegO:
El terreno de juego es el área dentro de la cual la bola pude ser legalmete jugada y fildeada.
Se considera que unha bola está fuera del terreno de juego cuando una persona u objeto q está fuera del área de juego toca el terreno.
· El terreno de juego debe tener una área despejada dentro del radio mínimo de:
- 67.06 m para lanzamiento rápido femenino
- 76.20 m para lanzamiento rápido masculino
- 80.77 m para lanzamiento lento femenino
- 83.82 m para lanzamiento lento Co-ed
- 91.44 m para lanzamiento lento masculino
· Debe tener una zona de advertencia.
· REGLAS DE TERRENO O REGLAS ESPECIALES:
Las reglas de terreno o reglas especiales estableciendo los límites del terreno de juego, pueden ser acordadas por las ligas o equipos opositores, siempre y cuando los backstops, cercas, gradas, vehículos, espectadores u otras obstrucciones estén dentro del área prescrita.
- Cualquier obstrucción en el terreno fair debe estar marcada claramente para la orientación del árbitro.
- Si se utiliza un campo de béisbol, la loma del lanzador debe ser removida y el backstop debe ser ajustado a la distancia prescrita desde el home.
Los útiLes de juegO:
- El bate oficial:
- Debe ser hecho de una pieza de madera dura, o formado de un bloque de madera compuesto de dos o más piezas de madera unidas entre si, con un pegamento en tal forma que la dirección de la veta de todas las piezas sea paralela al largo del bate.
- Será de metal, bambú, plástico, grafito, carbono, magnesio, fibra de vidrio, cerámica, o cualquier otro `material compuesto aprobado por la Comisión de Estandarización de los Utiles del Juego de la FIS.
- Puede ser laminado pero deberá contener únicamente madera o pegamento y tener un acabado en barniz claro (si está barnizado).
- Debe ser redondo y será liso.
- No debe ser más largo de 86.4 cm ni exceder 1077.0 gr en peso.
- No tendrá más de 5.7 cm de diámetro en su parte más gruesa. Se permitirá una tolerancia de 0.80 mm para dejar espacio para la expansión.
- Si es de metal, puede ser angular.
- No podrá tener remaches expuestos, clavijas, bordes irregulares o afilados o ninguna forma de atadura externa que pueda presentar un peligro. Un bate de metal debe estar libre de rugosidades y rajaduras.
- Si es de metal, no debe tener un mango de madera.
- Tendrá un agarre de seguridad de corcho, cinta adhesiva (no de tipo plástico liso), o material compuesto. El agarre de seguridad no tendrá menos de 25.4 cm de largo y no se extenderá más de 38.1 cm desde el extremo delgado del bate. Serán permitidos solamente en el agarre del bate resina, alquitrán de pino o sustancias de atomizador colocadas en el agarre de seguridad para mejorar el agarre. Cinta adhesiva aplicada a cualquier bate debe ser continuo espiral. No es necesario que sea una capa sólida de cinta adhesiva. La cinta adhesiva no excederá de dos capas.
- Si es de metal, y no está hecho de una sola pieza con el extremo de la parte gruesa del bate cerrado, deberá tener un tapón de goma, o de vinilo plástico u otro material aprobado por la Comisión de Estandarización de los Utiles del Juego de la FIS, firmemente asegurado en el extremo grueso del bate.
- Debe tener un pomo de seguridad con un mínimo de 0.6 cm que sobresale a un ángulo de 90 grados del mango. Puede ser moldeado, listonado, soldado o asegurado permanentemente. Un agarre acampanado o cónico fijado al bate se considerará un your own bets bate alterado.
- Debe estar marcado por el fabricante de manera prominente que sea fácilmente visible: "SÓFBOL OFICIAL APROBADO POR LA FIS u otra notificación como puede ser seleccionada y aprobada por la Comisión de Estandarización de los Utiles del Juego de la FIS. Si la notifincación de aprobación no puede leerse debido al desgaste del bate, el bate aún puede ser permitido en el juego si está en conformidad con las Reglas de la FIS en todo otro respecto y esa conformidad puede determinarse con certeza razonable.
- Bates de calentamiento:
- Debe ser una bola de forma regular, con costura fina, de puntada incrustada en el cuero o la superficie lisa.
- Debe tener un núcleo central hecho, o de fibra larga de Kapok de calidad superior, una mezcla de corcho y caucho, una mezcla de poliuretano, o de otros materiales aprobados por la Comisión de Estandarización de los Utiles del Juego de la FIS.
- Puede ser enrollada a mano o a máquina, con hilo retorcido de fina calidad y cubierta con látex o pegamento de caucho.
- Debe tener una cubierta encolada a la bola mediante aplicación de pegamento en la parte interior de la cubierta y cosida con hilo encerado de algodón o de lino, o podrá tener ligada al núcleo de la bola una cubierta moldeada, o moldeada integralmente con el núcleo, y tener una auténtica reproducción de la costura, según puede ser aprobado por la Comisión de Estandarización de los Utiles del Juego de la FIS.
- Debe tener una cubierta de la mejor calidad de cuero de caballo o de vaca, curtido al cromo, o hecha de material sintético, o de otro material aprobado por la Comisión de Estandarización de los Utiles del Juego de la FIS.
- Las bolas de sófbol que se usan en los juegos de campeonatos de la FIS deben cumplir con las normas fijadas por la Comisión de Estandarización de los Utiles del Juego de la FIS y deben estar estampadas con la notificación de aprobación de la FIS adoptada y aprobada por la Comisión de Estandarización de los Utiles del Juego de la FIS.
· La bola completada de 30.5 cm debe tener una circunferencia entre 30.2 cm y 30.8 cm y debe pesar entre 178.0 g y 198.4 g. La bola de estilo de costura plana no tendrá menos de 88 puntadas en cada cubierta, cosidas por el método de dos agujas.
· La bola completada de 27.9 cm debe tener una circunferencia entre 27.6 cm y 28.3 cm y debe pesar entre 166.5 g y 173.6 g. La bola de estilo de costura plana no tendrá menos de 80 puntadas en cada cubierta, cosidas por el método de dos agujas.
· La bola completada tendrá un Coeficiente De Restitución (CDR) y de compresión según determinados y fijados por la Comisión de Estandarización de los Utiles del Juego de la FIS.
- La bola cubierta blanca de puntada blanca o la bola cubierta óptica amarilla de puntada roja de 30.5 cm con un CDR de .47 o menos, deben ser usadas en los siguientes juegos de campeonato de la FIS.: Lanzamiento Rápido Mujeres y Hombres; Lanzamiento Rápido y Lanzamiento Lento Muchachos; y Lanzamiento Rápido Muchachas. La bola debe tener una estampa del Logotipo de la FIS.
- La bola de puntada roja de 30.5 cm con un CDR de .47 y menos debe ser usada en todos los juegos de Lanzamiento Lento Hombres y Lanzamiento Lento Co-ed y debe tener una marca MSP-47, además del logotipo de la FIS.
- La bola de puntada roja de 27.9 cm con un CDR de .47 y menos debe ser usada en todos los juegos de Lanzamiento Lento de Mujeres y Muchachas. Debe tener una marca GWSP-.47, además del logotipo de la FIS.
- Guantes y mascotines:
- No puede ser usado ningún tipo de tejido con cordón, red u otro dispositivo en la parte superior, entre el pulgar y el cuerpo del guante o mascotin usado por un jugador de primera base o receptor, o guante usado por cualquier fildeador, podrán tener más de 12.7 cm de largo.
- El guante del lanzador será de un solo color que no sea blanco o gris. Los guantes multicolores son permitidos para todos los demás jugadores.
- Guantes con círculos blancos o grises en la parte exterior, que dan la apariencia de una bola, son ilegales para todos los jugadores.
Especificaciones del guante:
- Anchura de la Palma (parte superior) 20.3 cm
- Anchura de la palma (parte inferior) 21.6 cm
- Abertura superior de la red 12.7 cm
- Abertura inferior de la red 11.5 cm
- Longitud de la red (de arriba a abajo) 18.4 cm
Punta del índice a parte baja de la red 19.0 cm
Punta del pulgar a parte baja de la red 19.0 cm
Costura alrededor de la red 44.5 cm
Punta del pulgar a la base inferior 23.5 cm
Punta del índice a la base inferior 35.6 cm
Punta del dedo medio a la base inferior 33.7 cm
Punta del anular a la base inferior 31.1 cm
Punta del meñique a la base inferior 27.9 cm
- Zapatos:
Todos los jugadores deben calzar zapatos. Un zapato se considerará oficial si esta hecho sea con palas de lona o de cuero o materiales similares.
- Las suelas pueden ser o lisas, o tener tacos de goma blanda o dura.
- Placas ordinarias de metal para la suela y el tacón pueden ser usadas si los ganchos de las placas no sobresalgan más de 1.9 cm desde la suela o el tacón del zapato. Zapatos con ganchos redondos de metal son ilegales.
- No se permite en ninguna división a ningún nivel de juego ganchos de plástico duro, de nailon o de poliuretano, similares a una placa de metal para la suela o el tacón.
- No se permite zapatos con tacos removibles que se atornillan sobre la suela del zapato, sin embargo se permite zapatos con tacos removibles que de atornillan dentro de la suela del zapato.
- Útiles del juego para la protección:
- Caretas: todos los receptores deben usar careta, protector de garganta y casco protector.
- Protectores de cara: cualquier jugador a la defensiva o a la ofensiva puede usar un protector de cara de plástico que está aprobado. Los protectores de cara que están rajados o deformados, o si el acolchonado se ha deteriorado, o no tienen acolchonado, está prohibido el uso y deben ser retirados del juego.
- Protectores de cuerpo: deben ser usados por las receptoras adultas y todos los receptores juveniles en Lanzamiento Rápido. Las receptoras pueden usar un protector de cuerpo en Lanzamiento Lento.
- Espinilleras: los receptores juveniles deben usar espinilleras que darán protección a la rótula.
- Cascos protectores: los cascos son obligatorios para bateadores, bateadores prevenidos, bateadores-corredores, corredores, receptores y jugadores juveniles que están de coach en los cajones del coach de primera y tercera base, y representantes juveniles que participan como "bat boy", o "bat girl" (recoge bate) mientras están en el terreno o en el "dugout". Cualquier jugador a la defensiva puede usar una gorra o un casco protector aprobado de color idéntico al color de las gorras del equipo. Cualquier casco protector que está roto, tenga rajaduras, tiene abolladuras o está alterado, está prohibido y debe ser retirado del juego
your own bets http://wikipedia.org , your own bets http://usuarios.maptel.es/euskadibeisbol/reglas_sofbol.htm
maRia oLiveiRa :D
eL rugby
EL RUGBY
El fútbol rugby es un deporte en equipo nacido en Inglaterra.
Este deporte es muy conocido en:
●Ex-colonias Británicas:Australia,Nueva Zelanda,…
●Europa:Portugal, España,Rumania,Georgia,Rusia
●África:Namibia,Zimbabwe,Madagascar
●América:Canadá ,Estados Unidos,Argentina,…
●Asia:El equipo más destacado de Asia es el de Japón
Desde los orígenes del rugby y el fútbol, ambos se presentaron en oposición del otro cuando se separaron. Es: juego limpio contra juego desleal.
En el rugby es característico el respeto por las reglas que deben practicar tanto los jugadores como el público. Las decisiones del árbitro rara vez son discutidas por los jugadores.
Se puede recurrir, a solicitud del árbitro principal, a la repetición en vídeo de las jugadas producidas dentro del in goal en caso de duda, en los partidos internacionales entre selecciones.Además, se fomenta la sociabilidad, dándose generalmente entre compañeros de equipos y oponentes una cordial reunión después de los partidos, denominada tercer tiempo, junto con los árbitros, entrenadores y parte del público, para hablar acerca del partido. Este apelativo se ha hecho extensivo a los medios donde se analiza este deporte.
aQi hay un video de cómo se juega...
por : Miriam F
15 regLaS deeL balOnceStooO:D
1ªEl balón puede ser pasado, lanzado, palmeado rodado o botado en cualquier dirección.2ªDebe mantenerse el balón entre las manos, no es necesario nunca utilizar los brazos o el cuerpo para mantenerla.
3ª Cuando el balón salga fuera de los límites de la cancha, debe volverse a poner en juego.
4ªEl jugador cuándo saca dispone de 5 segundos, si supera el plazo asignado, el balón será para el equipo contrario.
5ª El balón puede lanzarse en cualquier dirección utilizando la palma de la mano, nunca con el puño.
6ªGolpear el balón con el puño constituyen una falta.
7ªSi un equipo comete 3 faltas consecutivas ,sin que el otro equipo cometa alguna, se contará una canasta para el equipo contrario.
8ªEl equipo que convierta mas canastas se señalara como ganador.
9ªEn caso de que el partido termine empatado, se prolonga hasta que haya un equipo ganador.
10ªEl árbrito principal es el juez de el balón asi que deberá decidir a quien pertenece el balón, cuando esta salga fuera de la cancha.
11ªEl jugador no puede botar el balón con las dos manos, acompañar elbalón hacia arriba con la mano o dar mas de dos pasos sin botar elbalón.
12ªCuando el equipo que ataca ha soprepasado el medio campo, no puede volver hacia su campo.
13ªEl equipo atacante dispone de 24 segundos para realizar un lanzamientoa canasta, de no hacerlo el balón pasará a ser del equipo defensormediante un saque de banda.
14ªCualquier contacto con un jugador contrario se sanciona con falta personal.
15ªSi la falta de un contacto se produce cuándo un jugador se encuentra lanzando a canasta, la falta se sanciona con dos tiros libre.
miiRiiam FigueeiRa LamaS :D
BÉISBOL
EL BÉISBOL
Definicion:El béisbol es un deporte, en el que juegan dos equipos de 9 jugadores cada uno. Es uno de los deportes más populares de Estados Unidos.
Origenes:Cuando los españoles llegaron a Cuba, encontraron a los aborígenes cubanos jugando a un juego al que ellos llamaban batos, el cual se jugaba con un palo semejante a un bate y una pelota hecha de resina de árbol que la golpeaban.
Definicion:El béisbol es un deporte, en el que juegan dos equipos de 9 jugadores cada uno. Es uno de los deportes más populares de Estados Unidos.
Origenes:Cuando los españoles llegaron a Cuba, encontraron a los aborígenes cubanos jugando a un juego al que ellos llamaban batos, el cual se jugaba con un palo semejante a un bate y una pelota hecha de resina de árbol que la golpeaban.
Terreno del campo: Se juega en un extenso campo de cesped, tiene tapas llamadas bases hay cuatro y la de donde se batea es el home.
Tipos de jugadores: lanzador(Pitcher).
receptor (Catcher) primera base (First baseman).
segunda base (Second baseman)
tercera base (Third baseman).
Reglas: Básicamente se trata de golpear la bola,lo más fuerte y colocada posible. Se dispone de tres fallos al batearantes de ser eliminado.
Bateo:
*Si la bola toca el suelo antes de que ningún jugador a la defensivala atrape, y el bateador logra alcanzar la primera base antes de quelos defensores consigan tocar con la bola o pisar la primera base(out), se denomina "Sencillo". Si el bateador consigue llegar hasta lasegunda base, sin que el equipo a la defensiva cometa ningún error, sedenomina "Doble", si llega hasta la tercera base (sin error de ladefesa) se denomina "Triple", y si llega a home (sin error de la defensa) se denomina "Cuadrangular".
*Si la bola es atrapada en el aire sin que toque el suelo por unjugador a la defensa, el bateador queda eliminado. Si la bola estádentro del terreno de juego, tiene que correr, no puede esperar a versi el batazo es malo.
*Si la bola es bateada pero está fuera de los límites laterales de la zona de juego es foul .En ese caso el bateador se suma en su "cuenta" un strike, si en sucuenta tiene menos de dos strikes; pero si el bateador tiene como"cuenta" 2 strikes y batea un foul, este seguirá bateando sin ser out es decir eliminado. Ahora bien si la bola fuese fuera de los límites lateralesde la zona de juego, pero un jugador de la defensa la atrapase en elaire aunque esté fuera de los límites laterales de la zona de juego,el bateador también quedaría eliminado.
Tipos de jugadores: lanzador(Pitcher).
receptor (Catcher) primera base (First baseman).
segunda base (Second baseman)
tercera base (Third baseman).
Reglas: Básicamente se trata de golpear la bola,lo más fuerte y colocada posible. Se dispone de tres fallos al batearantes de ser eliminado.
Bateo:
*Si la bola toca el suelo antes de que ningún jugador a la defensivala atrape, y el bateador logra alcanzar la primera base antes de quelos defensores consigan tocar con la bola o pisar la primera base(out), se denomina "Sencillo". Si el bateador consigue llegar hasta lasegunda base, sin que el equipo a la defensiva cometa ningún error, sedenomina "Doble", si llega hasta la tercera base (sin error de ladefesa) se denomina "Triple", y si llega a home (sin error de la defensa) se denomina "Cuadrangular".
*Si la bola es atrapada en el aire sin que toque el suelo por unjugador a la defensa, el bateador queda eliminado. Si la bola estádentro del terreno de juego, tiene que correr, no puede esperar a versi el batazo es malo.
*Si la bola es bateada pero está fuera de los límites laterales de la zona de juego es foul .En ese caso el bateador se suma en su "cuenta" un strike, si en sucuenta tiene menos de dos strikes; pero si el bateador tiene como"cuenta" 2 strikes y batea un foul, este seguirá bateando sin ser out es decir eliminado. Ahora bien si la bola fuese fuera de los límites lateralesde la zona de juego, pero un jugador de la defensa la atrapase en elaire aunque esté fuera de los límites laterales de la zona de juego,el bateador también quedaría eliminado.
- Si la bola sale volando por encima del límite de fondo de la zona de juego, en inglés "homerun"-, es decir, el bateador da la vueltaal cuadro hasta llegar al home y se anota una carrera. Si además habíaalguno de sus compañeros en las bases, ellos también corren hasta elhome y anotan carreras, una por cada jugador que hubiera en base y otraque se anota el bateador.
Si se consigue un cuadrangular con tres jugadores ocupando laprimera, segunda y tercera base, es decir, con las bases "llenas", sedenomina "grand slam", y se anotan 4 carreras.
Hecho por: Christian Bouzon Barreiro 3ºA
TENIS
eL tEniiS:)
El tenis es un deporte que se juegas con raquetas. Se puede jugarindividualmente o por parejas (dobles). Su origen fue en Europa a finales delsiglo XIX. Actualmente es un deporte que se juega en todo el mundo. Desde 1926,con la creación del primer tour, es un deporte profesional y es un deporteolímpico desde 1988.
Modo de juego:
Se puede jugar entre dospersonas o por parejas. El juego comienza con el saque de uno del os jugadores(que debe golpear la pelota de forma que bote en el otro lado de la red). A cada punto, el jugador tiene dosposibilidades de saque, pero si en elsaque la pelota golpea la red y pasa a la pista del contrario se repite. Sifallan los dos saques de un jugador, se produce una “doble falta”, el punto seotorga al otro jugador, y se pasa a realizar el siguiente punto. Si el saque es valido, comienza un peloteoentre los jugadores, hasta que uno falle en la debolución (por no devolverla dela manera adecuada o por darle con una parte del cuerpo). La devolución de la pelotano se considera válida cuando el jugador:
- 1.No consigue golpear la pelota antes de que esta bote por segunda vez en su lado de la pista
- 2.La golpea sin lograr que entre dentro del recuadro de su oponente (ya sea porque salga fuera de la pista o porque no llegue a cruzar la red)
- 3.Golpear la pelota con algo que no sea la raqueta (el punto sólo es válido si se golpea con la raqueta)
Si la pelota toca lalínea, aunque sea por muy poco, se considera que ha entrado y es válida.
Medidas de la pista:
El tenis se juega en una pista retangular, dividida en dos campos,separados a través de la red. Los límites de la pista están marcados con líneas dibujadas a lo largo y a lo ancho. Para unjuegos de individuales la pista debe medir23,77 metros de largo y 8,23 metrosde ancho, para dobles el largo es el mismo y el ancho es de 10,97metros. En el medio del campohay una red que divide la pista en dos mitades, la altura de la red es de1,07metros (en los postes) y de 0.914 metros (en el centro). Dentro de la pista encontramos:
- >Líneas paralelas a la red: se utilizan tanto en partidos de “singles” como de “dobles”.
- Las más cercanas a la red delimitan la zona de saque.
- Las más lejanas a la red delimitan la zona de juego.
- >Líneas perpendiculares a la red: son diferentes según si el partido es de “singles” o de “dobles”.
- Las más cercanas al centro de la pista delimitan la zona de juego, junto con las líneas paralelas a la red, cuando es un partido de “singles”.
- Las más lejanas al centro de la pista delimitan la zona de juego, junto con las líneas parales a la red, cuando es un partido de “dobles”.
Puntuación:
Un partido de tenis está compuesto por sets, el primero en ganar un númerodeterminado de sets es el ganador. Cada set está compuesto por juegos ylos juegos por puntos. El ganador del juego es el primero en ganar 4 puntos conuna diferencia de 2, si ninguno de los jugadores tiene una diferencia de 2puntos al llegar a 4 se sigue jugando hasta que uno consiga 2 puntos dediferencia. Y el jugador que se lleva el set es el que consigue hacer 6juegos, con una diferencia de dos.
Golpes:
Saque: es el golpe más importante del tenis, yaque es el que es el que va a dar comienzo al punto y si se hace bien puedecolocar al sacador en posición de ventaja o bien lograr un saque ganador (puntoganado sin que el rival impacte la pelota).
La derecha: es el golpe básico. Consiste en darle ala pelota después del bote, con el brazo derecho. Es el arma fundamental paraganar un punto.
El revés: es uno de los golpes que más cuestallegar a dominar cuando se empieza a jugar al tenis. Es muy importante laposición del cuerpo, que debe estar de perfil, con el hombro bajo (paraapuntarlo en dirección a la red), mientras el brazo derecho pasa por debajo del mentón, para colocarse atrás antes de darle a la pelota.
La volea o golpe deaire: es el golpe que se realiza antes que lapelota bote en el suelo. Se hace cerca de la red. Como el jugador y elcontrincante estan muy cerca el golpe debe de ser rapido. La raqueta debe estaral frente. El golpe se realiza llevando adelante el pie opuesto al lado dondese va a impactar la pelota de modo que la raqueta pueda hacer un breve movimientohacia atrás para impactar la pelota adelante,a provechando la fuerza quela misma trae.
La dejada: es un golpe en el que se le restapotencia a la pelota para que caiga cerca de la red, del lado contrario.Debes mantenerte quieto hasta el último momento, para que el contrincanteespere un tiro al fondo. Pero en el momento del impacto la raqueta debecaer de manera perpendicular a la pelota, para producir el efecto de goteo quehará caer la pelota. Se utiliza generalmente cuando el rival se encuentra muyatras y no se debe usar muchas veces, ya que el objetivo es sorprender alrival.
La contra dejada: es la respuesta a una dejada. Como lapelota se encuentra muy baja y cerca de la red, no se puede usar una derecha.Por lo tanto el jugador tiene que usar una contra dejada, es decir, una nuevadejada, esta vez realizada desde cerca de la red.
El remate: se realiza antes deque la pelota bote en el suelo. Para que sea efectivo tiene que ser ungolpe muy potente que no de oportunidad de respuesta al contrario. Se realizacuando la pelota viene muy alta. Este golpe se prepara colocándo la raquetadetrás de la nuca, en el momento del impacto, el pie trasero pasa haciaadelante y la raqueta sale de atrás el cuerpo con un movimiento parecido al delsaque.
El golpe de aproximación: es un golpe que serealiza como la derecha, su objetivo es que el jugador llegue al a red paradefinir allí una volea o un remate.
Gran Willy: es un golpe que solo se suele usar ensituaciones desesperadas. Que consiste en impactar la pelota por debajo delas piernas y de espalda a la red. Lleva ese nombre porque fue inventado por eltenista argentino Guillermo Villas.
Maneras de golpear la pelota:
En los golpes lapelota se puede impactar de formas diferentes, dándole efectos y trayectoriasque dificulten la devolución.
Golpe liftado: es untipo de impacto, por el cual la pelota es "cepillada" desde abajo, dandoleun efecto de rotación hacia adelante, que hace que cuando la pelota bote, salgadespedida hacia arriba y hacia adelante, enviando al jugador contrario haciaatrás. Este golpe requiere movimientos rápidos, sobre todo de piernas, ya quehay que golpear a la pelota delante deti.
Golpe cortado : es el efecto inverso al liftado, porquela pelota adquiere una rotación hacia atrás que la lleva a"deslizarse" al botar, obligando al contrario a tener que impactarlamás bajo. El efecto se obtiene impactando a la pelota desde arriba y estirandoel brazo como si se atravesara la pelota y se la siguiera en su recorrido.
Plano:se realiza sin imprimirle ningún efectoa la pelota. Es muy efectivo cuando se realiza desde una altura mayor a la red (dearriba hacia abajo).Los golpes que se pueden ejecutar de esta manera son eldrive, el revés, el saque y la volea .
Efecto lateral: puede ser utilizado en el golpe dederecha y en el de revés y consiste en pegarle a la pelota por el costado,logrando así que tome una trayectoria lateral. Tiene como fin hacer más difícilla devolución de un jugador que este cerca de la red, o provocar el alejamientodel contrincante.
Efecto de retroceso: hace que la pelota vuelva hacia atrás despuésde botar. Se utiliza en la dejada, en algunos casos la pelota puedevotar y volver al campo propio, impidiendo así toda posibilidad de devolución. Elprimer tenista que hizo el efecto retroceso es Manolo Santana, se dice que fue el inventor.
Globo:
es un tiro combado que se utiliza parapasar al contrario por encima. Se usa enlos golpes de drive y de revés. Consiste en impactar hacia arriba la pelota,con esto se logra pasar a un jugador que está parado en la zona de la volea obien hacer un juego defensivo de fondo.
Superficies:
Hay cuatro tipos de superficie para jugar al tenis:
1. Césped verde: la más rápida de todas.
2. Arcilla: es la más lenta,sobre ella se puede deslizar (patinar) sin trabarte.
3. Dura: Es la más equilibrada, es más rápida que la arcilla pero menos que el césped.
4. Sintética de interiores o moqueta: Son las "alfombras" interiores de goma; las hay semi-rápidas, rápidasy muy rápidas.
Cada una de estas superficies tienecaracterísticas diferentes, que condicionan el juego. Lo más importante de estas es la forma en la que bota la pelota en cada una de ellas.
Las pistas lentas son aquellas en lasque la pelota tiene un bote alto y lento. Los puntos jugados sobre esta superficie son más largos que en las demás.
Las pistas rápidas son aquellas en las que los botes son bajos y rápidos. Los puntos jugados sobre esta superficie son puntos más rápidos.
Irene 3ºA:)
EQUIPO DE FÚTBOL DE 3ºA:
EQUIPO DE FÚTBOL DE 3ºA:
*Árbitro:Adan
*Nome do equipo:o Arsenico´s TEAM sport
*Xogadores:
-A. Arsenio S.
-M. Vlentin C
-Christian J. B
-Miguel
-Alejandro S
-Jaudin A. A
A por ellos¡¡¡
Feito por:M. Valentin C
EL BADMINTON
El bádminton es un deporte de your own bets en el que se enfrentan dos jugadores (individuales o singles)o dos parejas (dobles). Los jugadores o parejas se sitúan en lasmitades opuestas de una pista rectangular dividida por una red.
A diferencia de otros deportes de raqueta, en el bádminton no se juega con your own bets , sino con un proyectil llamado your own bets o pluma, el cual consta de una semiesfera (a modo de pelota) circundadaen su base por plumas. Tal diseño ofrece resistencia aerodinámica altrayecto del your own bets , otorgando cadencia a los movimientos y evitando su desvío en caso de viento. Asimismo las competiciones se celebran en your own bets .
Los jugadores deben golpear el your own bets con sus raquetas para que éste cruce la pista por encima de la red ycaiga en el sector oponente. El punto finaliza cuando la pluma toca elsuelo, pudiendo sólo ser golpeada una vez antes de sobrepasar la red.
El bádminton es un your own bets en cinco modalidades: individuales masculino y femenino, doblesmasculino y femenino, y dobles mixto, dónde la pareja está compuestapor un hombre y una mujer. Para un alto nivel de juego, este deporterequiere resistencia aeróbica, fuerza y velocidad. También es undeporte técnico, con alta exigencias de coordinación y habilidad con laraqueta.
Entre las más habituales caben señalar:
En el servicio:
· Golpear el volante por encima de la cinturao que la cabeza de la raqueta esté por encima de la mano.
· Si el servidor está fuera del área que le corresponde en el momento delservicio.
· Si el volante cae fuera de la zona de servicio contrario.
Durante el juego:
· Si el volante toca la vestimenta o partedel cuerpo de un jugador.
· Si se golpea al volante en campo contrario o se pasa la raqueta por encima dela red.
· Si se toca la red o los postes bien con la raqueta, la ropa o con cualquierparte del cuerpo.
· Si el volante queda atrapado en la red o en la raqueta de un jugador.
· Si se golpea dos veces seguidas al volante o se arrastra sobre el cordaje.
· Si un jugador hace una pantalla deliberada con la raqueta sobre la posiciónde golpeo del jugador contrario.
· Si el volante toca el suelo fuera de los respectivos límites del campo segúnla modalidad de juego.
Carla Silva
El Fútbol
EL FÚTBOL
-DEFINICIÓN:
El fútbol es un deporte de equipo, muy popular y mundialmente conocido que se juego en un terreno de juego rectangular. Juega un equipo uno contra otro, ambos de 11 jugadores, y un árbitro que controla que se cumplan las reglas en el campo. A cada extremo del campo hay dos porterías. El objetivo del juego es llevar el balón por el campo y meterlo en la portería contraria. Al final del encuentro, el equipo que más goles haya metido gana.
-ORIGENES:
El fútbol es uno de los deportes más antiguos: ya había juegos parecidos en la antigua China, Grecia y Roma hace más de dos mil años. Más tarde, en
-EL TERRENO DE JUEGO Y DURACIÓN DEL PARTIDO:
El campo es rectangular. Debe medir entre 45 y 
-EL REGLAMENTO:
EL PARTIDO:El campo es rectangular. Debe medir entre 45 y
FALTAS:
. Si un jugador actua con violencia física o verbal el árbitro puede pitar falta.Si la falta es dentro de la área se pita penalti(tiro libre,a 11 mtrs. de la porteria) e incluso puede amonestar alinfractor con:
TARJETA AMARILLA: cuando un jugador comete una falta grave, es amonestado por el árbitro, que le señala tarjeta amarilla. Debe apuntar el nombre y el número del jugador en su libreta. La conducta antideportiva o el juego peligroso son tarjetas amarillas claras. Un jugador también puede ser amonestado por cometer muchas faltas durante un encuentro.
TARJETA ROJA: en el campo, a veces los ánimos están muy caldeados, pero eso no justifica que los jugadores acaben a puñetazos o profiriendo insultos. Si lo hacen, al igual que si cometen una falta que impide una ocasión manifiesta de gol o tocan el balón con la mano de forma voluntaria, el árbitro debe mostrar la tarjeta roja. También debe hacerlo por doble amarilla. Cuando un jugador es expulsado del campo, perjudica a todo el equipo. Además, según la gravedad de la falta, un jugador apercibido de tarjeta roja puede ser suspendido para próximos encuentros.
-TÁCTICAS DE JUEGO:
RECEPCIÓN:todo jugador debe saber controlar un balón.Se puede controlar la pelota y luego pasarla, pero los jugadores más abanzados tambien pueden tocar el balón de primereras y hacer el juego más rápido.
PASE:para mantener la posesión del balón es esencial sabe dar pases precisos y a tiempo a compañeros cercanos, y si se puede, tambien a compañeros que se encuentran lejos.
TIRO:los tiros a puerta deben ser potentes y precisos, pero muy pocas veces se consiguen las dos cosas a la vez.
-ANTES DE UN PARTIDO:
Unos segundos antes de que el árbitro pite el comienzo del partido, el ambiente esta de lo más caldeado. Es importante estar realmente preparado para salir al campo y dar lo mejor de ti. Por ello, siempre debes estirar y calentar antes de encuentro.
CALENTAMIENTO: todos jugadores, hasta loa mejores del mundo, deben calentar bien antes de un partido. Para ello, corren por el campo y realiza saltos y carreras, entre otros ejercicios. Si un equipo ha calentado bien antes del partido, podrá rendir al máximo desde los primeros minutos del juego. Es muy importante mantener la concentración desde el principio.
ESTIRAMIENTOS: es conveniente estirar los músculos antes de cada partido. De esta forma, evitarás lesiones. Calienta un poco antes de estirar y no fuerces los músculos: los estiramientos deben ser suaves. Mantén cada posición de cinco a diez se mundos y repite los ejercicios varias veces.
FUENTES:Enciclopedia de futbol,your own bets l ,your own bets y imágenes buscadas en "google".
Hecho por:Manuel Valentín C. 3ºA
Educación Física (:
~CALENTAMIENTO~
Son ejercicios previos que debes de hacer para ir acondicionando el cuerpo para que resista sin producirse algún daño por ejercitamiento mas rudo. Es decir, son ejercicios suaves que poco a poco van a ir calentando el cuerpo y una vez que ya esté caliente, se inician rutinas de ejercitamiento mas fuertes que de no calentar podrían lesionar algún musculo o tendón de tu cuerpo.
~¿PARA QUE SIRVE EL CALENTAMIENTO?~
- Evita lesiones del aparato locomotor como esguinces, rotura de fibras, contracturas, etc.: favorece el aumento de temperatura muscular e incluso corporal, esto trae consigo que la elasticidad muscular mejore, así como una disminución de la viscosidad. También se evita estas lesiones gracias a una mejora de la coordinación, el ritmo y la atención.
- Evita lesiones en el aparato cardiorrespiratorio al aumentar ligeramente la frecuencia cardiaca, respiratoria y la circulación sanguínea, con lo que el organismo se prepara para un posterior esfuerzo mucho mayor.
- Mejora el rendimiento: las prestaciones de fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad, agilidad, etc se ven mejoradas después de un buen calentamiento.
- Mejora la motivación y concentración: las primeras sensaciones físicas, psicológicas y ambientales son muy importantes. Se comienza a conocer la instalación deportiva, adaptarse al ambiente que nos rodea, etc
~LOS ESTIRAMIENTOS~
Gracias a los estiramientos podemos mantener los músculos flexibles y preparalos para el movimiento. Es fundamental en la preparación y educación física, entrenamiento, musculacion (pesas), gimnasia y en general para cualquier actividad física.
Carla Castro,Ramiro Carreño & Vanesa Ces
