EDUCACION FISICA 3 A

15 NORMAS DEL BALONCESTO

Escrito por educacionfisica3a 20-01-2010 en General. Comentarios (20)

LAS PRINCIPALES REGLAS DEL BALONCESTO

 

1. Juegan dos equipo, uno contra otro, con un balón de 76 cm. de circunferencia y de unos 500 gramos de peso, que tienen que intentar encestar en dos canastas (especie de aro horizontal con una red colgando) colocadas a ambos extremos del campo.

 

2 .  Los equipos se componen  de cinco jugadores cada uno y el que enceste más veces el balón en la canasta del equipo contrario gana.

 

3. Para conducir el balón  por el campo se puede pasar el balón a un compañero o llevarlo botando con una de las manos.

 

4. Si un jugador da mas de dos pasos sin botar la pelota comete una infracción llamada pasos, y debe entregar la posesión al equipo contrario.

 

5. Dependiendo del lugar desde el que se lance el balón para encestarlo, se pueden hacer dos, tres o un punto si se encesta un tiro libre.

 

6. Si se comete una falta, el otro jugador tiene derecho a uno o dos tiros libres tirados desde una distancia a 4 metros de la canasta.

 

7. Si un jugador excede el número de faltas permitidas (5 o 6 depende del lugar donde se juegue) es expulsado del partido.

 

8. Cada equipo, si antes no les roban el balón, debe tirar a canasta antes de cierto límite de tiempo (sobre unos 24 segundos).

 

9. En el saque, los jugadores de ambos equipos, se colocan alrededor de un círculo, excepto un miembro de cada uno de los equipos, que saltan cuando el árbitro lanza el balón al aire para intentar conseguir la posesión.

 

10. Solo se pueden hacer tapones si el balón está ascendiendo, si el balón está bajando hacia la canasta el tampón no es válido

 

11. Cada vez que se enceste el balón en la canasta el equipo contrario debe sacar desde la línea de fondo e intentar llevar el balón hacia la canasta contraria.

 

12. Si un jugador está encestando y le hacen falta, tiene derecho a un tiro libre adicional, lo que conoce como la jugada de los tres puntos.

 

13. Cada partido dura cuatro tiempos de diez minutos reales cada uno.

 

14. Si un jugador tira a canasta, y antes de que el balón entra en la canasta el tiempo se cumple, la canasta es valida.

 

15. Si un equipo comete un número determinado de faltas, que depende del lugar donde se juegue, le da al equipo contrario derecho a tiros libres con valor de un punto.

pesca submarina

Escrito por educacionfisica3a 20-01-2010 en General. Comentarios (0)

Este tipo de pesca es muy peculiar ya que es más similar a la caza, de hecho el pescador busca a la presa para atraparla, donde por el contrario en otras artes de pesca se busca el engaño. Tal vez fue este uno de los primeros tipos de pesca, junto con la recolección de your own bets conchas, your own bets crustáceos y your own bets cefalópodos en las orillas y costas de los your own bets mares.

Modalidad de pesca que se realiza mediante la your own bets inmersión en your own bets apnea y la caza del pez mediante el uso de un your own bets Arpón o fusil submarino.Se emplean distintas técnicas en función de las características de la zona donde se pesca o de los pecesbuscados.

lo nesesario para poder bucar:

-traje:

-arpon:

 

-aletas:

 

 

-gafas:

 

-plomo:

 

 

 

-tubo:

 

 

 

 

-guantes:

-escarpines:

-en resumen:

 

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normas do baloncesto

Escrito por educacionfisica3a 19-01-2010 en General. Comentarios (0)

1. A bola pode botarse en calquera dirección con unha oucas dúas mans

2. A bola pode lanzarse en calquera dirección utilizando a palma da man, enunca co puño.

3. Un xogador non pode correr tendo a bola, (solo pode dar tres pasos) oxogador debe pasar ou tirar a canastra desde o lugar donde a colle, salvo si acolle mentres corre pero ten que deterse.

4. Debe manterse a bola entre as mans, non e necesario nunca utilizar os brazosou o corpo para mantela.

5. Está prohibido dar golpes co hombro, empuxar, facer caer de algún modo a unadversario. A primeira violación desta norma implica unha falta, a segundaexpulsa o xogador do terreno de xogo.

6. Golpear o balón co puño constituyen unha falta, de conformidade co dispostonos artículos 3 e 4.

7. Si un equipo comete 3 faltas consecutivas (sin que o outro equipo cometaalgunha), contarase unha canasta para os adversarios.

8. Chamase canastra a unha bola enviada a cesta desde o terreo de xogo. Si abola permanece en equilibrio sobre o borde da cesta e os defensores movense acesta, sumaraselle puntos o atacante.
l
9. Cando a bola sala fora dos límites do terreo, debe volverse a poñela enxogo. O xogador encargado de realizar o saque dispon de 5 segundos; si supera oplazo asignado, a bola será para o equipo contrario. Si os dos equipos xogan coreloxo, retrasando o partido, o árbitro sinalará falta para os xogadoresculpables.

10. O segundo árbitro, contará as faltas e indicaralle o árbitro principal as 3faltas consecutivas. Estará habilitado para descalificar xogadores según oartículo 5.

11. O árbitro principal  e o xuez dabola, ten a responsabilidade de levar o control dos puntos e do tempo. Tamendeberá dicidir a quen pertence a bola, cando esta salga fora do terreo de xogo.

12. O partido xogarase en duas partes, separadas cada unha por un descanso de 5minutos. A duración dunha parte será de 2 cuartos de 15 minutos cada unha.

13. O equipo que convirta mais puntos na canastra sinalarase como gañador, nocaso de que o partido termine empatado, ai unha prolongación hasta que haba unequipo gañador
 CRISTIAN BOUZON

normas do baloncesto

Escrito por educacionfisica3a 19-01-2010 en General. Comentarios (0)

1.- Si encestamos dentro del area pequeña son dos puntosque se suman al marcador.

2.- Si encestamos fuera del area pequeña son 3 puntos.

3.- Si saltamos con el balon en las manos y no lo soltamos antes de caer en elterreno de juego es falta.

4.- Una vez cruzada la mitad del terreno y volvemos para atras con el balon atu lado es falta.

5.- Se juegan 4 cuartos de 15 minutos cada uno.

6.- Los equipos están formados dentro del campo por 5 jugadores.

7.- No puedes correr con el balón sin botarlo,sino conllevaría a una falta.

8.- El balón puede ser golpeado en cualquier dirección con una o ambas manos,pero nunca con el puño.

9.- Una falta en el area se sanciona con dos tiros libres.

10.-Cada tiro libre suma 1 punto cada uno.

11.-Cuando el balón sale fuera de banda, será lanzado dentro del campo.

12.-Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hechoninguna en ese tiempo), se contará un punto para los contrarios.

13.-El equipo que consiga más puntos será el vencedor del partido.

14.-Si cometes 5 faltas te expulsan del partido.
 NOELIA

15 NORMAS BASICAS DEL BALONCESTO

Escrito por educacionfisica3a 19-01-2010 en General. Comentarios (20)

NORMAS DEL BALONCESTO

 

 

            El baloncesto es undeporte de equipo que consiste en encestar el balón en una canasta situada por 3 metros y 5 centímetros delsuelo, El baloncesto tiene cuatro tiempos y cada uno de 10 a 12 minutos de duraciónaproximadamente. Las reglas mas importantes del baloncesto son las siguientes:

 

            -Si mientrascorres no vas votando el balón es falta.

            -Una faltaen el área se consideran dos tiros libres.

            -Si estasdentro del área suma dos puntos en cambio si estas fuera se suman tres puntos.

            -Golpear elbalón con el puño conlleva una falta.

            -Si el otroequipo comete tres faltas seguidas el punto irá para el otro.

            -El queconsiga más puntos gana el partido.

            -No puedescometer mas de cinco faltas porque sino te expulsan del partido.

            -El árbitroprincipal es el que lleva la cuenta del marcador y la puntuación de los dosequipos.

            -La bola sepuede botar con una o ambas manos en cualquier dirección.

            -Estatotalmente prohibido dar golpes o empujar a los del equipo contrario.

            -Los equiposestarán compuestos por cinco miembros cada uno.

            -Cuando lapelota sale fuera del terreno de juego debe volver a ponerla en el campo.

            -No se puedesujetar el balón con los brazos o con el cuerpo, solo se pueden utilizar lasmanos.

            -El segundoárbitro cuenta las faltas y se las comunica al primer árbitro.

            -Los puntosse obtendrán si encestas el balon entre la canasta del equipo contrario.

 

 

 

                        IvÁn GóMeZ 3ºA